Bain sonore

Yin Yoga, relaxation et bain sonore avec les bols tibétains

Un rendez-vous mensuel pour ralentir et se détendre en profondeur.

NOUVEAU
Un vendredi par mois, une séance de Yin Yoga et bain sonore avec les bols tibétains de 1h30 (de 18h à 19h30), animée par Gaëlle Laroque, professeure de Yoga et Yogathérapeute.

Fermez les yeux, et laissez-vous simplement emporter dans un moment hors du temps pour un voyage en immersion sonore au cœur de la vibration des bols tibétains, carillons et autres instruments.

YIN YOGA
La pratique de Yin Yoga est une pratique restaurative caractérisée par l’immobilité et le relâchement. L’objectif est de laisser la gravité agir pour induire un relâchement physique et mental profond.

BAIN SONORE
Tout notre corps est réceptif au son, il n’est pas seulement entendu par nos oreilles. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental, nous libère du stress, de l’anxiété, de la fatigue physique et de la fatigue émotionnelle. Nos énergies circulent plus facilement et notre équilibre corps et l’esprit est rétablit.

Dates des cours pour 2024

  • vendredi 12 janvier 2024
  • vendredi 2 février 2024
  • vendredi 1er mars 2024
  • vendredi 26 avril 2024
  • vendredi 24 mai 2024
  • vendredi 14 juin 2024

Informations pratiques

Ces cours seront donnés de 18h à 19h30 par Gaëlle Laroque, professeure de yoga et yogathérapeute certifiée.

Nous vous remercions de bien vouloir vous inscrire par mail au lejardinduyoga@gmail.com. Vous pouvez venir à l’une ou l’autre ou toutes.

A régler soit sur place, par TWINT ou virement bancaire.

Frs. 30.- la séance (personne)

BCV-Lausanne –
Le Jardin du Yoga –
Corinne Miéville

IBAN: CH10 00767 000R 5202 5142

Nous restons bien sûr à votre disposition si vous avez des questions.