Pratique de 2h
Approfondissez vos
connaissances !
Un samedi par mois, une séance de pratique de deux heures (de 10 heures à 12 heures), animé par Isabelle Cerino, professeur au Jardin du Yoga, diplômée Yoga Suisse.
- Ces séances, plus longues que les séances habituelles vous permettront d’approfondir le travail postural, en abordant plus longuement les aspects techniques, théoriques et symboliques des postures.
- Du temps sera pris afin d’explorer le souffle, fil conducteur de la pratique, au travers d’exercices spécifiques de respiration.
- Nous prendrons également des temps d’explications et de corrections individuelles.
- Ces séances vous permettront de compléter et d’enrichir votre pratique personnelle ainsi que l’enseignement reçu lors des cours hebdomadaires.
- Comme c’est le cas pour tous les cours au Jardin du Yoga, vous pratiquerez en fonction de vos possibilités du moment, cependant, comme il s’agit d’aller plus loin dans la pratique, ces séances ne sont pas ouvertes aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le Yoga.
Prochaines dates
- 27 janiver 2024
- 10 février 2024
- 16 mars 2024
- 13 avril 2024
- 11 mai 2024
- 22 juin 2024
Informations pratiques
De 10h à 12h
Nous vous remercions par avance d’arriver à l’heure.
2 heures de Pratique
Frs. 40.-
BCV-Lausanne –
Le Jardin du Yoga –
Corinne Miéville
Iban: CH10 00767 000R 5202 5142
Nous restons bien sûr à votre disposition si vous avez des questions.