Pratique de 2h

Faites le plein d’énergie !

Un samedi par mois, une séance de Hatha Yoga (90 minutes) suivie d’un soin sonore (30 minutes) animée par Isabelle Cerino, professeur au Jardin du Yoga, diplômée Yoga Suisse.

Isabelle-Cerino-02
  • Lors de ces séances, nous pratiquerons 90 minutes de Hatha Yoga pour ouvrir, délier le corps et activer l’énergie. Comme nous le faisons lors des cours hebdomadaires, nous irons chercher un peu d’intensité avec des postures tenues un certain temps afin d’agir en profondeur sur les tissus. La respiration consciente et dirigée nous assurera une circulation des énergies optimale pour recevoir le soin sonore.
  • Durant ce soin, les sons et énergies des bols de cristal Alchimie se mélangeront aux énergies avec lesquelles Isabelle travaille en tant que guérisseuse. Vous recevrez donc un vrai soin énergétique, doux, puissant et harmonisant.
  • Comme c’est le cas pour tous les cours au Jardin du Yoga, vous pratiquerez en fonction de vos possibilités du moment. Ces séances sont ouvertes à toutes personnes en bonne santé, sans inscription.

Prochaines dates

  • 21 septembre 2024
  • 9 novembre 2024
  • 7 décembre 2024

Informations pratiques

De 10h à 12h

Nous vous remercions par avance d’arriver à l’heure.

2 heures de Pratique

Frs. 45.- par séance

à verser sur place ou par TWINT

Nous restons bien sûr à votre disposition si vous avez des questions.